Relax.
Breathe.
Be Mindful.

Welcome to Shanti Om

Relax. Breathe. Be Mindful.

Welcome to Shanti Om

NEWS

Relax. Breathe. Be Mindful.

Welcome to Shanti Om

NEWS

Welcome to
Shanti Om
YOGA HOUSE

Herzlich willkommen in meiner Yoga Shala im Herzen von Bozen, wo wir in historischen Gemäuern die Jahrtausende alte Tradition des Yoga üben.
Ich freue mich, dass du hierher gefunden hast. Tauche ein in den Frieden und schenke dir das allerkostbarste: Zeit für dich!

Raum für Yoga. Raum für Achtsamkeit.
Raum für DICH.

SOULFOOD / KURSE

Ich wollte einen Wohlfühlort schaffen, wo es Kurse und Angebote gibt, die einfach der Seele gut tun. D.h. ich wähle das Angebot auch sehr sorgfältig aus – good vibes only! So ist mit der Zeit ein kunterbuntes Programm zusammengekommen, wo du alles findest was heilsam für deinen Körper- und Seelentempel ist.

YOGA

Yoga ist eine über 2.000 Jahre alte indische Lehre, in welcher es kurz gesagt um die Ganzheitlichkeit unseres Daseins geht. In der Yogastunde lernst du verschiedene Elemente wie asanas, pranayamas, Meditationen usw. kennen, die eine unglaublich heilsame Wirkung auf deinen Körper und deinen Geist haben.

ÜBER MICH

Zum Yoga kam ich vor 14 Jahren und zwar eher zufällig. Ich hatte das große Glück, dass meine damalige Yogalehrerin den spirituellen Part des Yogas sehr gut in ihre Stunden integriert hat, es war nämlich genau das, was mich völlig in den Bann gezogen hat. Je tiefer ich tauchte, desto mehr Antworten bekam ich auf die großen Fragen des Lebens …mehr…

AKTIV MIT DABEI

Wenn du spürst, dass dich meine Yoga Shala inspiriert und du gerne den Raum für deine Kurse oder Workshops mieten möchtest – oder dich auch gerne als Jolly-Ersatzlehrer*in bewerben magst – dann schreib mir gerne eine E-Mail.
Freue mich auf gute Zusammenarbeit und kreativen Energieaustausch!